El puré es una forma sencilla de cocinar verduras y de ofrecerle a tu bebé texturas más suaves. Siempre puedes añadirle cualquier otra verdura, aunque te aconsejamos que, para empezar, vayas ofreciéndole a tu bebé purés de cada una de las verduras por separado para que vaya conociendo bien su sabor antes de mezclarlas. Te mostramos como preparar esta receta de brócoli BLW:
Preparación:
Ingredientes
- 50 g brócoli
- 100 g patata
- 1 chorrito aceite de oliva
Receta de la crema de brócoli para bebés
- Limpia bien el brócoli y la patata y pélala. Córtalo todo a trozos pequeños.
- Ponlo todo en una olla con agua a hervir durante 15-20 minutos.
- Escurre las verduras y tritúralas. Si ves que el puré queda demasiado espeso puedes probar echándole un poco de agua de la cocción.
- Pon un poco de puré de brócoli BLW en un plato y échale por encima un chorrito de aceite de oliva. Mézclalo bien y ya lo tendrás listo para que tu bebé lo pruebe.
Si ves que a tu bebé le cuesta comerse el brócoli en puré, le puedes añadir un poco de puerro o incluso usar caldo de pollo para la cocción en vez de agua. Esto ayudará a que el sabor de la verdura se suavice.
Otras recetas BLW con brócoli
Croquetas de pollo y brócoli BLW
Magdalenas de brócoli BLW (Muffins)
Tortilla de brócoli BLW
Crema de brócoli BLW
Barritas de brócoli BLW
Tortitas BLW de brócoli y queso
Croquetas de brócoli BLW
Albóndigas de brócoli y queso BLW
Brócoli al limón BLW
Hamburguesas BLW de brócoli y espinacas
Brócoli BLW (en ramilletes)
Resumen
Nombre de la receta
Crema de brócoli para bebés
Autor
Raquel Conde
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total