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Brócoli BLW (en ramilletes)

Empezamos por lo más simple. Los ramilletes de brócoli son una muy buena opción para empezar con el BLW. No es que tenga mucho secreto, pero te explicamos la mejor manera de prepararlo.

brocoli blw

Tiempo de preparación:

Ingredientes

  • Ramilletes de brócoli
  • Medio vaso de agua
  • Estuche de vapor, vaporera o cacerola

Preparación de brócoli BLW

  • Cortamos el brócoli en pequeños ramilletes, tratando de dejar el tronco largo y cortando por la mitad todo el ramillete, incluído el tronco.
  • Ponemos el agua en el utensilio que vayamos a utilizar y a continuación echamos el brócoli. A nosotros nos gusta hacerlo con el estuche de vapor, ya que es más rápido que las otras formas (se mete en el microondas durante 5 minutos y listo). Puedes encontrar estuches de vapor a muy buen precio por Internet (Ver en Amazon)
  • Una vez hecho, dejamos enfriar y lo ponemos delante del bebé en su trona. Como siempre, le dejamos su tiempo para que sea él mismo el que descubra e investigue.

Consejo: ten paciencia. Es más habitual de lo que puedas pensar que al principio tu peque no le haga mucho caso a la comida. No te preocupes, es parte del proceso. Tú déjaselo a su alcance y si no le presta demasiada atención hoy, prueba otro día.

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Resumen
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Nombre de la receta
Brócoli BLW (en ramilletes)
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