▷ Brócoli BLW (en ramilletes)【Recetasblw.net】

Empezamos por lo más simple. Los ramilletes de brócoli son una muy buena opción para empezar con el BLW. No es que tenga mucho secreto, pero te explicamos la mejor manera de prepararlo.

Tiempo de preparación:

Ingredientes

Ramilletes de brócoli
Medio vaso de agua
Estuche de vapor, vaporera o cacerola

Preparación de brócoli BLW

Cortamos el brócoli en pequeños ramilletes, tratando de dejar el tronco largo y cortando por la mitad todo el ramillete, incluído el tronco.

Ponemos el agua en el utensilio que vayamos a utilizar y a continuación echamos el brócoli. A nosotros nos gusta hacerlo con el estuche de vapor, ya que es más rápido que las otras formas (se mete en el microondas durante 5 minutos y listo). Puedes encontrar estuches de vapor a muy buen precio por Internet (Ver en Amazon)

Una vez hecho, dejamos enfriar y lo ponemos delante del bebé en su trona. Como siempre, le dejamos su tiempo para que sea él mismo el que descubra e investigue.

Consejo: ten paciencia. Es más habitual de lo que puedas pensar que al principio tu peque no le haga mucho caso a la comida. No te preocupes, es parte del proceso. Tú déjaselo a su alcance y si no le presta demasiada atención hoy, prueba otro día.

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