Brócoli BLW (en ramilletes)

Empezamos por lo más simple. Los ramilletes de brócoli son una muy buena opción para empezar a ofrecer brócoli a tu bebé. No es que tenga mucho secreto, pero te explicamos la mejor manera de prepararlo.

Tiempo de preparación:

Ingredientes

Ramilletes de brócoli
Medio vaso de agua
Estuche de vapor, vaporera o cacerola

Preparación de brócoli BLW

Cortamos el brócoli en pequeños ramilletes, tratando de dejar el tronco largo y cortando por la mitad todo el ramillete, incluído el tronco.

Ponemos el agua en el utensilio que vayamos a utilizar y a continuación echamos el brócoli. A nosotros nos gusta hacerlo con el estuche de vapor, ya que es más rápido que las otras formas (se mete en el microondas durante 5 minutos y listo). Puedes encontrar estuches de vapor a muy buen precio por Internet (Ver en Amazon)

Una vez hecho, dejamos enfriar y lo ponemos delante del bebé en su trona. Como siempre, le dejamos su tiempo para que sea él mismo el que descubra e investigue.

Consejo: ten paciencia. Es más habitual de lo que puedas pensar que al principio tu peque no le haga mucho caso a la comida. No te preocupes, es parte del proceso. Tú déjaselo a su alcance y si no le presta demasiada atención hoy, prueba otro día.

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Nombre de la receta

Brócoli BLW (en ramilletes)

Autor

Raquel Conde

Publicado en

2022-04-06

Tiempo de preparación

0H10M

Tiempo de cocción

0H05M

Tiempo total

0H15M