▷ Pasta BLW : recetas y FAQS【2023】| Recetasblw.net 👶🏼

Tipo de alimento: cereal
Recomendado a partir de: 6 meses
¿Alérgeno común? Sí
Calificación nutricional:

La pasta en general, sin importar el tipo, tiene muchos carbohidratos que harán energizar el cuerpo y el crecimiento de tu bebé, además de aportarles hierro y vitamina B3. Aún así, hay algún tipo de pasta que ofrece más nutrición que otro. Por ejemplo, la pasta hecha de harina de legumbres (como la pasta de lentejas o la de garbanzos) es más rica en nutrientes que la pasta hecha de harina de arroz o de trigo.

En este artículo te mostramos las mejores recetas de pasta BLW y resolvemos algunas dudas que te puedan surgir sobre el uso de este alimento en su dieta:

Recetas de pasta BLW

A continuación, te mostramos los ingredientes y los pasos a seguir para preparar las mejores recetas BLW de pasta, que podrás hacer con muy pocos ingredientes.

Macarrones BLW

Ingredientes

350 g macarrones integrales
400 g salsa de tomate
200 g carne picada de cerdo, terrnera o mezcla (opcional)
1 cebolla
1 diente de ajo
Especias al gusto

Los macarrones con tomate son una receta clásica que suele gustar a los niños. Te aconsejamos que los macarrones sean de harina integral, para evitar las harinas refinadas y que tu peque pueda disfrutar de todos los nutrientes del cereal.

Te mostramos los ingredientes que necesitas y los pasos a seguir para preparar estos deliciosos macarrones BLW:

Espaguetis BLW

Ingredientes

1 puñado espaguetis o tallarines, que son más gruesos
Agua para hervir

Los espaguetis son una perfecta opción para que tu bebé empiece a probar la pasta. Lo ideal es que sean anchos y largos para que los pueda coger con sus propias manitas y llevárselos a la boca (tipo tallarín). Pasados los 9 meses, ya puedes empezar a ponerle espaguetis más finos y cortos.

A continuación, te dejamos los pasos y los ingredientes que necesitas para preparar los espaguetis BLW:

Rigatoni con ajo y aceite BLW

Ingredientes

100 g rigatoni
100 g de brócoli
2 dientes de ajo
1 cucharada jugo limón
2 cucharadas aceite de oliva
Agua para hervir la pasta
Sal (opcional)
Queso pecorino al gusto (para mayores de 12 meses)

Si aún no has introducido la carne o la salsa de tomate en la dieta de tu bebé, esta puede ser una buena opción para que empiece a comer pasta. Se trata de una receta para la que necesitas muy pocos ingredientes y que podrás preparar en poco tiempo.

Ahí van los ingredientes y los pasos a seguir para cocinar pasta con ajo y aceite BLW:

Preguntas frecuentes sobre la pasta BLW:

¿Cuándo puede empezar mi bebé a comer pasta?

Tu bebé puede empezar a comer pasta cuando esté preparado para empezar a comer sólidos. Esto suele ser a los 6 meses de edad aproximadamente. No obstante, hay que tener cuidado al introducir la pasta en la dieta de tu bebé si aún no ha probado el huevo o el trigo.

¿Cómo ofrecer pasta a tu bebé?

Te mostramos algunas sugerencias a modo informativo sobre la preparación de la pasta según la edad de tu bebé. No obstante, cada peque tiene sus propios tiempos de desarrollo. Por lo tanto, sigue los consejos de un profesional médico, nutricionista o experto en alimentación pediátrica.

De 6 a 9 meses
Ofrece a tu bebé trozos grandes de fideos planos y anchos o trozos enteros de pasta tubular grande, como rigatoni o penne. También puedes cortar espaguetis para hacerlos más finos y servírselos a tu bebé en un tazón para que él mismo pueda cogerlos con las manos. A esta edad puede ser aún un poco difícil coger la pasta con las manos.

De 9 a 12 meses
Los bebés a esta edad suelen empezar a desarrollar el agarre en pinza, por lo tanto, pueden empezar a coger trozos de comida más pequeños. Puedes ofrecerle a tu bebé pastas grandes y tubulares por la mitad, raviolis cortados o fideos picados. Si aún le cuesta coger la pasta con sus manitas, haz los trozos más grandes.

De 12 a 18 meses
Puedes empezar a darle a tu bebé pasta alargada y fina, como por ejemplo fideos, espaguetis o ramen. Si lo ves necesario, la puedes cortar para hacerla más pequeña. ¡Deja que tu bebé experimente con toda variedad de formas y texturas de pasta!

¿Hay peligro de asfixia con la pasta?

No es habitual la asfixia con pasta en bebés, aunque has de tener en cuenta que cualquier alimento puede suponer un peligro de asfixia. Es más habitual que les puede causar náuseas, sobre todo si se sirve sin salsa. Para que sea más fácil de tragar, es aconsejable servirla con salsa o con un poco de aceite por encima. No obstante, asegúrate de crear un ambiente alimenticio seguro y mantenerte cerca de tu bebé durante las comidas.

¿Puede producir alergias la pasta?

Sí. La pasta suele contener huevo y trigo, alimentos que son alérgenos alimentarios comunes. Es importante que leas la letra pequeña de los ingredientes que contiene la pasta antes de ofrecérsela a tu bebé. Aún así, como harías con cualquier otro alimento, empieza introduciendo la pasta en su dieta en cantidades pequeñas. Si no hay reacciones adversas, aumenta gradualmente la cantidad en futuras comidas.