Las tortitas de arroz y plátano BLW son una receta fácil de preparar, sabrosa y nutritiva. ¿Se puede pedir más? Vamos a ver los ingredientes que necesitas y los pasos a realizar para prepararlas:
Tiempo de preparación: 
Ingredientes
- 70 gr de arroz cocido sin sal
- 1 plátano maduro
- 1 huevo (opcional)
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación de las tortitas BLW de plátano y arroz
- Machaca el plátano maduro con la ayuda de un tenedor.
Machaca el plátano maduro con la ayuda de un tenedor.- Si tu bebé todavía no come huevo no te preocupes, puedes preparar éstas tortitas de arroz y plátano sin utilizarlo. Si es el caso, solamente tienes que mezclar el plátano machacado con el arroz y formar tortitas con las manos. Si vas a usar huevo, mezcla el plátano y el arroz en un bol junto con el huevo, y cuando tengas una masa forma las tortitas.
Si tu bebé todavía no come huevo no te preocupes, puedes preparar éstas tortitas de arroz y plátano sin utilizarlo. Si es el caso, solamente tienes que mezclar el plátano machacado con el arroz y formar tortitas con las manos. Si vas a usar huevo, mezcla el plátano y el arroz en un bol junto con el huevo, y cuando tengas una masa forma las tortitas.- Cocina las tortitas en una sartén con un poquito de aceite de oliva, a fuego lento y por ambos lados. Retíralas cuando estén doraditas.
Cocina las tortitas en una sartén con un poquito de aceite de oliva, a fuego lento y por ambos lados. Retíralas cuando estén doraditas.- Deja enfriar las tortitas de arroz y plátano a temperatura ambiente y cuando estén templadas ya se las podrás ofrecer a tu bebé.
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Resumen
Nombre de la receta
Tortitas de arroz y plátano BLW
Autor
Raquel Conde
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total