Las tortitas plátano y arroz BLW son una receta fácil de preparar, sabrosa y nutritiva. ¿Se puede pedir más? Vamos a ver los ingredientes que necesitas y los pasos a realizar para prepararlas:
Tiempo de preparación:
Ingredientes
70 gr de arroz cocido sin sal
1 plátano maduro
1 huevo (opcional)
1 cucharadita de aceite de oliva
Preparación de las tortitas BLW de plátano y arroz
Machaca el plátano maduro con la ayuda de un tenedor.
Si tu bebé todavía no come huevo no te preocupes, puedes preparar éstas tortitas de arroz y plátano sin utilizarlo. Si es el caso, solamente tienes que mezclar el plátano machacado con el arroz y formar tortitas con las manos. Si vas a usar huevo, mezcla el plátano y el arroz en un bol junto con el huevo, y cuando tengas una masa forma las tortitas.
Cocina las tortitas en una sartén con un poquito de aceite de oliva, a fuego lento y por ambos lados. Retíralas cuando estén doraditas.
Deja enfriar las tortitas plátano BLW a temperatura ambiente y cuando estén templadas ya se las podrás ofrecer a tu bebé.