La merluza con guisantes es un plato perfecto para que tu bebé coma pescado y verdura en una combinación de sabores perfecta. Podrás desmenuzar la merluza, aplastar los guisantes y mezclarlo todo para que quede una especie de puré y sea más fácil para el bebé comérselo.
Te explicamos qué ingredientes necesitas y cómo tienes que preparar este delicioso plato de merluza con guisantes BLW:
Tiempo de preparación: 
Ingredientes
- 2 lomos merluza congelados sin espina
- 1 puñado guisantes
- 1 chorrito aceite de oliva virgen extra
Receta de merluza con guisantes BLW
- Para evitar hacer los guisantes a la plancha, puedes hacerlos en el horno o en la Airfryer hasta que queden blandos. Tanto si los haces de una forma u otra, déjalos durante 5-10 minutos aproximadamente a 180ºC.
Para evitar hacer los guisantes a la plancha, puedes hacerlos en el horno o en la Airfryer hasta que queden blandos. Tanto si los haces de una forma u otra, déjalos durante 5-10 minutos aproximadamente a 180ºC.- Descongela la merluza durante 5 minutos. Puedes hacerla a la plancha con un chorrito de aceite de oliva o como los guisantes.
Descongela la merluza durante 5 minutos. Puedes hacerla a la plancha con un chorrito de aceite de oliva o como los guisantes.- Una vez hechas las dos cosas, déjalo enfriar y ¡listo! Puedes aplastar la merluza BLW con un tenedor para que el bebé se lo pueda comer más a gusto.
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Resumen
Nombre de la receta
Merluza con guisantes BLW
Autor
Raquel Conde
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
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