▷ Arroz 3 delicias BLW【Recetasblw.net】

A partir de los 6 meses puedes empezar a ofrecer arroz a tu bebé , aunque un plato como este es posible que le cueste gestionarlo hasta que no sea capaz de hacer la pinza con los dedos (más o menos entre los 12 y los 18 meses). No obstante, si haces el arroz un poco más pasado, le será más sencillo cogerlo haciendo bolitas con la mano.

Es recomendable cocer el arroz con abundante agua e incluso pasarlo nuevamente por agua y escurrirlo una vez cocido, para reducir la cantidad de arsénico del arroz.

Esta receta la haremos con 3 ingredientes principales: arroz, zanahorias y guisantes. Aproximadamente a los 12 meses podrás añadir otros ingredientes como huevo, jamón dulce o maíz.

Ingredientes

Arroz integral
2 zanahorias
Guisantes

Receta de arroz 3 delicias BLW

Pon a cocer el arroz en una olla con abundante agua.

Echa un chorrito de aceite de oliva en una sartén grande y sofríe la zanahoria hasta que esté blandita.

Añade los guisantes a la sartén (si son congelados tendrás que cocerlos previamente durante unos 10 minutos).

Ya solo te falta añadir el arroz cocido a la sartén y remover. ¡Buen provecho!

Un consejo: las primeras veces que prepares arroz para tu bebé puedes hacerlo un poco pasado, así será más fácil que pueda hacer bolitas apretando con la mano.