Vamos con otra forma sencilla y deliciosa de ofrecer merluza a tu bebé. En este caso añadimos a la receta medio pimiento y media cebolla, para darle un sabor más especial a la receta. Toma nota de los ingredientes y sigue los pasos que te indicamos a continuación:
Tiempo de preparación:
Ingredientes
- 125 g merluza sin piel y sin espinas
- 1 patata
- 1/2 cebolla
- 1/2 pimiento asado
- 3 cucharadas de avena en copos
- 1 huevo
Receta de albóndigas de merluza BLW
- Cuece la merluza y la patata. Asegúrate de que el pescado no tiene ninguna espina. Tritúralo con la ayuda de un tenedor, un procesador de alimentos o una batidora.
- Corta la cebolla y el pimiento asado muy fino, asegúrate de haberle quitado antes la piel.
- Mezcla la merluza, la patata, el pimiento asado, la cebolla y los copos de avena en un bol.
- Ahora deja reposar la masa 5 minutos.
- Haz bolitas y colócalas en la bandeja del horno a 200ºC (es importante que las bolitas sean lo suficientemente grandes como para que no se las puedan meter enteras en la boca). En 10-15 minutos tendrás listas tus albondigas de merluza BLW
A la mezcla de las albóndigas de merluza BLW siempre puedes añadirle cualquier tipo de fruta o verdura previamente cocida.
Otras recetas BLW con merluza
Albóndigas de merluza BLW
Nuggets de merluza BLW
Hamburguesas de merluza BLW
Merluza con guisantes BLW
Resumen
Nombre de la receta
Albóndigas de merluza BLW
Autor
Raquel Conde
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total