Ahora vamos con una receta muy sencilla a la par que completa, aunque no podemos decir que sea puramente BLW al utilizarse cuchara para comerla.
El puré de pollo y pera BLW es una combinación muy nutritiva, puesto que el pollo le aportará a nuestro peque la proteína que necesita y la pera los hidratos. Se trata de una alternativa a tener en cuenta del típico puré de pollo y verduras, ya que la pera le da ese punto dulzón que puede hacer que al bebé le guste más que un puré tradicional. Vamos a ver los ingredientes y los pasos a seguir para preparar este rico puré.
Tiempo de preparación: 
Ingredientes
- ½ pechuga de pollo
- 2 peras un poco maduras
- 1 patata
- ½ calabacín
- Agua
- Aceite de oliva
Preparación del puré de pollo y pera BLW
Lavamos las peras, la patata y el medio calabacín. Pelamos la patata y el calabacín, la pera la podemos dejar con piel si está bien lavada, ya que tendrá un mayor aporte de fibra. Lo troceamos todo.
Lo ponemos todo a hervir en un cazo con agua, lo dejamos unos 10-12 minutos al fuego.
Ahora añadimos el pollo, lo cubrimos todo de agua y tapamos. Dejaremos cocinar durante unos 15-20 minutos, hasta que la patata y el pollo estén tiernos.
Momento de meterlo todo en la batidora o Thermomix. Añadimos un par de cucharadas de aceite de oliva.
Cuando esté todo bien batido, pásalo por un colador y deja que se temple. ¡Listo para comer!
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Resumen


Nombre de la receta
Puré de pollo y pera BLW
Autor
Raquel Conde
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total