El hummus de guisantes BLW es perfecto para la salud del corazón de tu bebé, ya que los guisantes son ricos en minerales, hierro y fósforo, entre otros. Puedes acompañar esta receta con arroz para crear la combinación ideal.
A continuación, te explicamos los pasos a seguir y los ingredientes que necesitas para preparar esta receta:
Tiempo de preparación: 
Ingredientes
- 200 g guisantes
- 1 cucharada tahín
- 3 cucharadas jugo de limón
- 1/2 diente de ajo
- 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
- 5 hojas de menta o cilantro
Receta de hummus de guisantes BLW
- Lava y hierve los guisantes hasta que queden blandos.
Lava y hierve los guisantes hasta que queden blandos.- Añade los guisantes, el tahín, el ajo, el jugo de limón, el cilantro y el aceite en un bol y tritúralo hasta que quede una masa uniforme.
Añade los guisantes, el tahín, el ajo, el jugo de limón, el cilantro y el aceite en un bol y tritúralo hasta que quede una masa uniforme.- Puedes cortar unos trozos de zanahoria en forma de “palitos” para que tu bebé pueda mojarlos en el hummus y que sea más fácil para él comérselo.
Puedes cortar unos trozos de zanahoria en forma de “palitos” para que tu bebé pueda mojarlos en el hummus y que sea más fácil para él comérselo.Otras recetas con guisantes BLW
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Resumen
Nombre de la receta
Hummus de guisantes BLW
Autor
Raquel Conde
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total