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Galletas BLW de avena, plátano y arándanos

Las galletas de avena, plátano y arándanos son saludables, muy fáciles de preparar y deliciosas.

Éstas galletas BLW son muy interesantes a nivel nutricional, ya que contienen componentes importantes para la alimentación de tu bebé: el plátano incorpora potasio y otros minerales como el fósforo y el magnesio, además de ser rico en vitamina C y B6; los copos de avena, por su parte, son ricos en fibra y contribuyen a mejorar el sistema inmunológico. Puedes ofrecer estas galletas a tu bebé a partir de los 6 meses.

Preparar estas galletas es facilísimo, por lo que si tu bebé es un poco mayor te podrá ayudar a prepararlas y se lo pasará en grande mezclando con las manos el plátano y la avena. ¡Vamos al lío con los ingredientes y los pasos para preparar esta receta de plátano BLW!

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Tiempo de preparación:

Ingredientes

    • 3 plátanos muy maduros
    • 200 gr de copos de avena
    • 5 arándanos aprox.

Receta de galletas BLW de avena, plátano y arándanos

  • Pela los plátanos y aplástalos ayudándote de un tenedor hasta conseguir una especie de puré.
  • Añade los copos de avena a la masa de plátano y lo mezclamos bien.
  • Ahora corta los arándanos en 4 trozos (o en 2, si son muy pequeños), asegurándote de quitar bien las pepitas.
  • Haz pequeñas bolas con la masa y añade en medio 1 o 2 trocitos de arándano; luego aplástalas hasta darles forma de galleta. Pon las galletas en la bandeja del horno vigilando que no estén demasiado juntas.
  • Mételas en el horno durante unos 15 minutos a 180º (habiéndolo precalentado previamente), hasta que estén doraditas.

Nota: puedes guardar las galletas que te sobren (si es que sobran) en un bote de cristal durante un par de días, o alguno más si lo metes en la nevera.

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Galletas BLW de avena, plátano y arándanos
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